Beweegroute en beweegbanken

Beweegroutes

Onze stad zet haar beste beentje voor om beweegvriendelijke buurten uit te bouwen en je te motiveren om elke dag voldoende stappen te zetten.

In 2018 stippelde gezondheidsmakers in samenwerking met de stedelijke welzijnsraad een eerste beweegroute uit die doorheen het centrum van de stad loopt.

De beweegroute is een wandeling met eenvoudige oefeningen. Je traint er kracht, uithouding en balans mee. Leuk om te doen en goed voor je lichaam!

In Aarschot kan je de volgende beweegroutes terugvinden:

• Centrum Aarschot met start aan sportcentrum Demervallei (Opgelet: deze wordt binnenkort vernieuwd)
• Centrum Aarschot met start aan woonzorgcentrum Aarschot
• Langdorp met start aan kerk
• Lokaal dienstencentrum Orleanshof

Onderaan deze pagina kan je een plannetje downloaden.

Beweegbanken

Via verschillende beweegbanken in Aarschot kan je ook zelf oefeningen doen. Laat je inspireren door de infoborden op de beweegbank of zoek specifieke oefeningen in de Beweeg-app.

Je vindt een beweegbank op de volgende locaties:

• Sportcentrum Demervallei
• Stadspark Aarschot
• Begijnhof
• Elzenhof
• Meetshovenbos
• Wolfdonksesteenweg