Thuis in mijn huis

Omschrijving

Herstelgericht werken aan rust en eigen regie in je leefomgeving

Een huis waarin je je goed voelt, kan veel betekenen voor je welzijn. Misschien verlang je naar meer rust en overzicht, wil je meer sfeer creëren of wil je van je woning echt een thuis maken. In deze herstelgerichte module ontdek je hoe je leefomgeving je herstel en dagelijks leven positief kan ondersteunen.

We vertrekken vanuit jouw ervaringen en behoeften. Je verkent hoe je leefomgeving en mentaal welzijn elkaar beïnvloeden en leert hoe opruimen, organiseren, loslaten en bewuste keuzes kunnen zorgen voor meer rust en ruimte, zowel in je huis als in je hoofd.

Na deze cursus begrijp je beter hoe je leefomgeving bijdraagt aan je welzijn. Je maakt bewustere keuzes in de inrichting van je woning en krijgt praktische tools mee om meer rust, structuur en comfort te creëren.

Deze module onderscheidt zich van klassieke opruim- of interieurworkshops doordat de focus ligt op de relatie tussen leefomgeving en mentaal herstel. Niet de perfecte woning staat centraal, maar een thuis die jou ondersteunt in je herstelproces.

Praktisch
De module bestaat uit 3 sessies, telkens van 2u (inclusief een pauze van +/-10 minuten), en wordt begeleid door Elisa en Ann (ervaringsdeskundige en professionele trainer).