Social media

Gezonde voeding mens

Theorie 1 les over gezond koken – We gaan terug naar de middelbare school en doorlopen het verteringsstelsel. – We bekijken de koolhydraten, eiwitten en vetten en hoe die verteerd worden. – We analyseren voedselcombinaties, welke werken niet of beter dan andere en waarom. – We maken de link tussen gezondheid en wat je eet. – We gaan dieper in over wat eten met je mentale gezondheid doet (denk ...
Theorie
1 les over gezond koken

– We gaan terug naar de middelbare school en doorlopen het verteringsstelsel.
– We bekijken de koolhydraten, eiwitten en vetten en hoe die verteerd worden.
– We analyseren voedselcombinaties, welke werken niet of beter dan andere en waarom.
– We maken de link tussen gezondheid en wat je eet.
– We gaan dieper in over wat eten met je mentale gezondheid doet (denk aan suiker, verzadigde vetten, je darmen als tweede zenuwstelsel, neurotransmitters, enz.).
– We bekijken wat er om ons heen allemaal aan het gebeuren is rond dit thema: veganisme, minder vlees tout court, mindfulness, meditatie, onze maatschappij, global warming, enz.
– En natuurlijk veel Q&A

Lesgever:
Steve Dewindt van jebentwatjeeet.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Wanneer

Prijs

€ 30,00
Basistarief: 30,00 €

Filter op categorie