Social media

15 delige yogareeks op woensdagavond start 20u - zonder voorkennis

Yoga bij Adamas : een harmonieus geheel van een gezonde fysieke yogabeleving én mentale ontspanning. Dit evenwicht brengt ons naar een vitaal en gezond lichaam, tevens ervaren we een ware innerlijke rust … Stapsgewijs verkennen we diverse lichaamshoudingen en werken we toe naar mooie aaneenschakelingen van oefeningen zodat we finaal telkens van een logisch opgebouwde gevarieerde Yogales ...
Yoga bij Adamas : een harmonieus geheel van een gezonde fysieke yogabeleving én mentale ontspanning. Dit evenwicht brengt ons naar een vitaal en gezond lichaam, tevens ervaren we een ware innerlijke rust …

Stapsgewijs verkennen we diverse lichaamshoudingen en werken we toe naar mooie aaneenschakelingen van oefeningen zodat we finaal telkens van een logisch opgebouwde gevarieerde Yogales genieten. Ademhalingstechnieken vormen een belangrijk onderdeel van onze lessen. Je ervaart de vele positieve invloeden van een trage diepe ademhaling zodat je makkelijker leert loslaten en dieper ontspannen. We ontlasten ons brein van drukte en spanning, de gedachtenstroom kalmeert en we voelen ons frisser.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Wanneer

Prijs

€ 189,00
Basistarief: 189,00 €

Contact

Organisatie

Praktijk Adamas

Filter op categorie